eOppiva - Etusivulle Kirjaudu

Miten sinä voit? – Vinkkejä ergonomiaan tietotyössä

Tuotanto: Aluehallintovirasto, eOppiva ja Senaatti-kiinteistöt

Mitä opin:

  • Motivoidut ja opit huolehtimaan itsestäsi työssä erilaisissa ympäristöissä.
  • Opit tekemään työtä terveellisesti ja turvallisesti.
  • Opit käytännön keinoja vähentää ja hallita fyysistä ja psykososiaalista kuormitusta.
  • Opit ottamaan asioita puheeksi työpaikalla rakentavalla tavalla.

Hei! Miten voit? Väsyykö silmät, kolottaako selkää? Haluatko tehdä työtäsi fiksummin? Miten sujuu yhteistyö kollegojen kanssa? Saatko apua työympäristön säätämiseen ja työn organisointiin tai tiedätkö mistä apua saa?

Tervetuloa mukaan oppimaan vinkkejä oman työhyvinvointisi parantamiseksi: liikettä, jaksamista, työn hallintaa ja työyhteisön hyvinvointia.