Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Kurssin sisältö

Valmennus perustuu lääkäri Aki Hintsan kehittämään kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ohjelmaan. Se sisältää Hintsa Performance -valmentajien videoita ja pohdintatehtäviä, joiden tarkoitus on auttaa Sinut alkuun muutoksessa kohti tasapainoisempaa elämää ja parempaa suorituskykyä.