eOppiva Kirjaudu

Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Mitä opin:

  • Pitämään huolta terveydestäsi ja hyvinvonnistasi,Ennakoimaan ja ennaltaehkäisemään terveyteen liittyviä ongelmia,Millä pienillä askelilla voit aloittaa suuren muutoksen

Valmennus perustuu lääkäri Aki Hintsan kehittämään kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ohjelmaan. Se sisältää Hintsa Performance -valmentajien videoita ja pohdintatehtäviä, joiden tarkoitus on auttaa Sinut alkuun muutoksessa kohti tasapainoisempaa elämää ja parempaa suorituskykyä.