eOppiva - Etusivulle Kirjaudu

Arjen mielenhallinta

Tuotanto: Academy of Brain

Mitä opin:

  • tunnistamaan, ilmaisemaan, ja ottamaan vastuuta tunteistasi

Tiesitkö, että kiinnität huomiota vain pieneen osaan kokemuksistasi, valtaosa jää huomaamatta. Aivot tuottavat elämäsi jokaisena hetkenä ainutlaatuisen kokemuksen itsestäsi ja ympäristöstäsi. Kaikki tunteet ovat tärkeitä ja vaikuttavat käyttäytymiseesi. Koulutus auttaa sinua tunnistamaan sekä hyväksymään tunteesi ja tarpeesi. Harjoittelemalla, opit hallitsemaan, ilmaisemaan ja ottamaan vastuuta omista tunteistasi.

Tämä koulutus on hankittu ulkopuoliselta toimittajalta, eikä sitä ole räätälöity valtionhallinnon tarpeisiin.